Fit durch den Tag - auch im Urlaub
Beim Training im Lebenberg Schlosshotel neue Vitalität gewinnen
Halten Sie Ihren Körper in Schwung und sammeln Sie bei einer Yoga-Einheit neue Impulse für ein aktives und gesundes Leben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten: tauchen Sie in die Welt des Yoga ein. Buchen Sie eine private Yoga-Einheit im Lebenberg Schlosshotel und genießen die Stille und Natur mit dem außergewöhnlichen Blick auf Kitzbühel.
Öffnungszeiten Fitnessbereich: täglich von 07:00 bis 22:00 Uhr
Yoga-Kurse auf Anfrage und nach Verfügbarkeit
Der Fitnessraum im Lebenberg Schlosshotel ist mit modernsten Cardio- und Muskelaufbau-Geräten der Marke “Technogym” ausgestattet.
Ebenfalls stehen Ihnen zahlreiche verschiedene Gewichte sowie Sportmatten zur Verfügung.
Unser wöchentliches Aktivitätenprogramm
Dienstag:
Aquafit mit Paul
08:00 bis 08:30
Unter Anleitung von Fitnesstrainer Paul wecken Sie Ihren Kreislauf, um fit in den Tag zu starten. Das morgendliche Aquafitprogramm findet im Panoramapool statt und dient vor allem der Beweglichkeit und Kraft des ganzen Körpers.
Dienstag:
Yoga & More
17:00 bis 18:00 Uhr
Lisa Stampfer bietet wöchentlich ein wechselndes Programm (Yoga for Everyone | Bodega Moves | Bodyworkout). Bei Schönwetter auf der Terrasse und bei Schlechtwetter in einem Veranstaltungsraum.
Mittwoch:
Wandern mit Paul
10:00 bis 15:00 Uhr
Je nach Fitnesslevel der Teilnehmer wird Länge und Schwierigkeit der Wanderroute angepasst. Auf jeder Wanderung gibt es eine kurze Rast auf einer Hütte mit Verpflegungsmöglichkeit. Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, Sonnencreme und genug zu trinken mit.
Kostenfrei außer Gondelkosten und Verpflegung
Donnerstag:
Stärke deine Mitte
08:00 bis 09:00 Uhr
Entspannte Übungen zum Spüren, Erwärmen, Dehnen und Mobilisieren des Körpers. Einfache Qigong-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen dabei, Ihre Mitte zu stärken und Ihr Qi ins Fließen zu bringen.
Donnerstag:
E-Bike Tour mit Paul
10:00 bis 15:00 Uhr
Egal ob Genuss-Radler oder ambitionierter Sportler, Radguide Paul hat bei der geführten E-Bike Tour schöne Strecken parat. Es ist ein Stopp auf einer Hütte eingeplant. Sofern Sie Ihr eigenes E-Bike mitbringen, ist die Tour kostenfrei, ansonsten ist Ihnen unser Team am Empfang mit der Miete eines E-Bikes behilflich.
Ab 14 Jahren
Freitag:
Running mit Paul
08:00 bis 09:00 Uhr
In der einstündigen Laufrunde mit unserem Fitnesstrainer Paul haben Sie die Möglichkeit gleich morgens durchzustarten. Je nach Fitnesslevel der Teilnehmer wird die Dauer und Geschwindigkeit der Laufstrecke festgelegt, damit jeder eine Freude hat. Treffpunkt für die Laufrunde ist je nach Wetter am Empfang oder vor dem Hoteleingang.
Samtag:
Yoga mit Stefan
08:00 bis 09:00 Uhr
Genießen Sie für 60 Minuten entspannte Yoga-Übungen. Für mehr Beweglichkeit und Stimulation des Kreislaufs. Stefan führt Sie zur geistigen Entspannung und unterstützt mit Anleitungen und individuellen Korrekturen.
Samstag:
Wandern mit Paul
10:00 bis 15:00 Uhr
Je nach Fitnesslevel der Teilnehmer wird Länge und Schwierigkeit der Wanderroute angepasst. Auf jeder Wanderung gibt es eine kurze Rast auf einer Hütte mit Verpflegungsmöglichkeit. Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, Sonnencreme und genug zu trinken mit.
Kostenfrei außer Gondelkosten und Verpflegung
Spontane und geführte Sporteinheiten können Sie bei uns direkt an der Rezeption jederzeit buchen. Je nach Verfügung planen wir für Sie den nächstmöglichen Termin.
Bei einigen Aktivitäten gibt es nur begrenzte Teilnehmerzahlen. Die Teilnahme an allen unseren Aktivitäten ist für unsere Hotelgäste kostenfrei.