Winter Detox Special mit Lisa Stampfer

Soul & Fitness | Loslassen & Aufblühen

30. November 2021 bis 28. Dezember 2021
Jeden Dienstag von 17:30 bis 18:30 Uhr

Fröhlich & gut gelaunt durch den Winter!
Bei den kühlen Temperaturen hat unser Immunsystem viel Arbeit. Wir werden von Bakterien und Viren umzingelt. Grund genug, sich auch in den kalten und nassen Monaten etwas Gutes zu tun.
Entgiften & Entschlacken. Der Fokus bei den 5 Trainingseinheiten liegt speziell auf Drehungen, Twists und Rotationen die dabei helfen die Verdauung zu fördern und den Stoffwechsel anzukurbeln.

Dienstag, 30.11.2021: Vinyasa Yoga
Dienstag, 07.12.2021: Bodega Moves
Dienstag, 14.12.2021: Bodega Reflow
Dienstag, 21.12.2021: Deep Work
Dienstag, 28.12.2021: Bodyworkout/Korce

Gerne vereinbaren wir für Sie auf Wunsch auch eine private Yogastunde.

Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Kommen Sie mit Lisa Stampfer auf die Matte und stellen Sie die körpereigene Balance wieder her.
Lisa's "Heaven on Earth" sind die Berge. Yoga praktizieren, um zu lernen der inneren Stimme zuzuhören und sich mit der Intuition zu verbinden.

Lisa Stampfer2
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