Entdecke dein Qi

Qigong Seminar von 30. September bis 03. Oktober

Mag. Claudia Salcher ist Sportwissenschaftlerin, Dipl. Qigong-Lehrerin sowie Dipl. Pilates-Trainerin und führt Sie in die Welt der inneren Ruhe.
Mit der 8-teiligen Qigong-Übungsabfolge der Ba Duan Jin erlernen Sie eine wirkungsvolle Methode zur Entspannung und zur Resilienz-Stärkung. Ihr Qi kommt durch die Übungen ins Fließen und Blockaden lösen sich auf. Mehr Gelassenheit und ein höheres Energiepotential sind Ihre Belohnung.

Freuen Sie sich auf zweieinhalb Tage Qigong-Kurs inklusive Getränke und Energie-Lunch am Freitag!

ab € 520,00 pro Person inklusive Frühstück und Übernachtung im Zimmer Ihrer Wahl
Auch Locals sind willkommen: Ohne Übernachtung und Frühstück € 250,00

Ablauf:

DO: Anreise | 16:00 bis 19:00 Qigong-Session
FR: 09:00 bis 12:00 Uhr Qigong-Session
12:00 bis 14:00 Uhr leichter Lunch (inklusive)
14:00 bis 17:00 Uhr Qigong-Session
SA: 09:00 bis 12:30 Uhr Qigong-Session
SO: Abreise

Inhalte der Qigong-Sessions:

  • Einfache Reshenfa-Übungen zum Erwärmen und Mobilisieren des Körpers
  • Ba Duan Jin als 8-teilige Qigong-Übungsabfolge
  • Kleine Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
  • Basis-Theorie über Qigong

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